15 lat

wciąż mam 2 ręce i 2 nogi A ja z hormonami poyebowo miaow 6 lat jako "lek" na PCOS. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-10-03 15:26:15

[...] promocję mma w Polsce, a inaczej starsi panowie, którzy o życiu troszkę wiedzą więcej (chociazby z perspektywy stażu na tym ziemskim padole). Jak miałem dajmy na to 17 lat (jak Kazio wtedy faktycznie jarałem się NBA na maxa, więc rozumiem chłopaków kole tego wieku. NBA przysłaniało mi wszysko. Sam grałem amatorsko. Dla mnie gwiazdy NBA [...]

A ja lubiłem Ross ija 1,bo zayebiste filmy wojenne mieli,a z okazji dnia zwycięstwa cały dzień pokazywali defilady,przejazdy czołgów,ale teraz jest kodowany od kilku lat i se gnojki z kablówy wołają 24zł za właczenie tego kanału. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-07 15:36:15

ja też nie ganiam na kukuła disco,bo mam ciekawsze zajęcia ja to raczej jestem specyficzny,niedzisiejszy,a chciałbym się urodzić ze 200 lat temu i być kowalem no nie dostałaś ode mnie zdjęć,ale bratus je wstwił czasami lepiej nie wiedzieć z kim się rozmawia(na podstawie zdjęć) albo widziec się na żywo,bo czasami czar może prysnąć i jest wielkie [...]

[...] dzieciowych to mam niewiele takich, które mi się spodobały. Z czego większość z nich to już raczej jak się ma dziecko się przydaje. Bo to rozwój psychiczny dziecka od 0 do lat 10. Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały i Pozytywna Dyscyplina. Bardzo mi pomogły z obsługą dzieci. A z takich co by można w ciąży przeczytać to bardzo mi się podobał [...]

Witam! Wiek: 23 lata Staż treningowy: około 5 lat Wzrost: 191cm Waga: 109kg Chciałbym nadrobić trening, kiedyś pisałem się na trening z Karolem Małeckim ale ostatecznie nie wyszło. Jestem w trakcie przygotowań do MPJ i taki trening byłby świetną okazją do 'sprawdzenia' się wśród chłopaków w podobnym wieku. Aktualnie moja sylwetka prezentuje się [...]

chłopak na oko ma 15-16 lat, a wy zamiast go pochwalić i zmotywować do dalszej pracy nad sobą nabijacie się jakbyście sami mieli po kilkanaście lat... przypomnijcie sobie jak wy w jego wieku wyglądaliście- każdy od czegoś zaczynał...

Cygan jeszcze nie jeździ, tylko na wykłady chodzi A tak nawiasem mówiąc to samochodem już sobie śmigam od kilku lat

[...] tłuszczowej. Proszę ocenić i ewentualnie doradzić co jest źle i co należałoby w diecie poprawić. A wiec tak dieta obliczona jest dla mnie: Wzrost 180 cm Waga 100 kg Staż 6 lat wyciskanie na płaskiej ok 150 kg Oto co wymyśliłem sobie: 8.30 stack kreatynowy 15 minut aeroby 1. Śniadanie 9.00 szklanka płatków owsianych ( 100g) + 0,5 l mleka + 30g [...]

Trenuje boks i celem jest utrzymanie wagi i jak najlepsza forma na zawody Waga : 69 kg wzrost: 183cm wiek: 18 lat Śniadanie Płatki owsiane 120g Jaja kurze całe 100g Białko jaj kurzego 80g Oliwa z oliwek 15 g Mleko 0,5% 150ml B:44 T:33 W:84 II śniadanie Płatki owsiane 120g Oliwa z oliwek 15 g Mleko 0,5% 300ml Hi tec whey fusion 30g B:49 T:29 [...]

[...] witam wszystkich na Forum i z góry przepraszam za elaborat, jaki poniżej wysmażyłem, ale chciałbym przekazać jak najwięcej informacji, o co mi w zasadzie chodzi. Wiek: 30 lat Wzrost: 176 cm Waga: 71 kg Budowa ciała: endomorfik Aktywność fizyczna: siłownia 6x tygodniowo (3x trening ogólny + 3x aeroby 90 min) Stosowane odżywki: Amino 1500 All [...]

tak, chłopak trenuje ponad 6 lat i pomagał mi we wszystkim. Przez ostatnie pół roku ćwiczyłam siłowo pod jego nadzorem już z ciężarami, ale każdy dzień inne partie (a tutaj się to odradza, więc chciałam to zmienić). A tak ogólnie to ćwiczę "coś" 3 lata, głównie na początku było z maszynami, więc myślę, że początek miałam dobry, takie przygotowanie [...]

[...] slangiem) . Niedawno podpisał z WWE Classic Suprstar kontrakt na figurki z jego podobizną, które mają zostać wydane w 2007 Zdolności fizyczne Abbot wycisnął “na klatę” 600 funtów (300kg !!) w roku 2003 co zostało zarejestrowane na wideo. Wyciskanie zostało wykonane nieprawidłowo ze względów technicznych ponieważ gryf odbił [...]

Fela hehe oj ja mam nadzieję , że za xx lat będę silniejsza No bo wtedy dojdzie jeszcze siła doświadczenia ;) Będzie dobrze bo wcześnie zaczynasz. Ja bardzo zaluję, że żadnego sportu nie uprawiałam w młodości. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-06-08 08:29:15

[...] dyskomfort nawet fizyczny, czuć ból i uczucie "ciężaru" w okolicach brzucha/zołądka, żołte oczy itp, ogólnie złe samopoczucie itp No a nie można? Kiedyś piłem 2 piwa (Majac lat 15 ) i bomba jakich mało, a miałem okresy ze dochodziłem do 0,7l na głowe wódki i się chodziło, a przypadki ludzi mających po te 11-12 promili we krwi, to też zwykły [...]

[...] pytania odnośnie możliwości startu. Czy tak trudno mu napisać parę zdań, tym bardziej ,ze w tym dziale sporo startujących juniorów? Pomyślcie sobie jak Wy mieliście 17 lat i jaka była Wasza wiedza w tej materii, a potem zastanówcie czy chcielibyście czytać takie komentarze pod swoimi pytaniami @@-) Mam bardzo ważne pytanie, chodzi o to że [...]

[...] torturami masazowymi. Nie nagotowalam na dzis i nic ze soba nie zabralam wiec coz, jest jak jest. Posilek 2 z kantyny w pracy. Makaronem to slabo idzie sie najesc i chyba dlatego jest na ostatnim miejscu mojej weglowej listy. A spokojnie porcja na 100gr byla i u nas to jest pol porcji jakie normalnie nakladaja. Duzo jedzenia sie marnuje u [...]

[...] które nigdy nie były bardzo szczupłe pułap 20% jest prawie, że niemożliwy. Niestety dietetyka to bardzo zawiły temat i ilu speców tyle opinii. Dobrze, że słuchanie innych dawno mam już za sobą i parę lat praktyki z własnym ciałem i znajomych, bo inaczej to nigdy nie doczekałbym się efektów... Zmieniony przez - Senor w dniu 2015-09-01 23:38:23

Bziu, nasza znajda w robocie musiala mieć przetrąconą głowę za szczeniaka bo jest prawie zupełnie głuchy...i juz od kilka lat go karmimy, a ciagle się kurczy jak rękę wyciągamy, zeby pogłaskać. Traktuje to głaskanie z honorem, jako cenę którą "musi" zapłacić za żarcie - ale widać, ze zadnej przyjemności mu to nie sprawia... Dobrze, ze HD chociaż [...]

[...] parteru" a "sprowadzenie...". Trochę sie żeśmy nie zrozumieli, miło, że doszliśmy do porozumienia Judo uważam za bardziej przydatne, ponieważ sam od siedmiu lat czuje się duchem związany z judo Znaczy sie 7 lat temu judo zacząłem, teraz ciągnę Kyokushina, który to ma w sobie także dżudockie techniki Mniej więcej więc wiem jak to [...]